Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: образ жизни (список заголовков)
15:51 

Техники дыхания и дыхательные упражнения

В сердцах людей гнездится болезнь. Ее симптом – ненависть. Ее симптом – злоба. Ее симптом – ярость. Ее симптом – война. Эта болезнь называется "человеческие эмоции".
Решила,что пора прислушаться к советам врачей :gigi: Все таки сама же тоже медик..:gigi: Вообщем, один из советов был насчет дыхательных упражнений. Так что следите за мной,чтобы я не ленилась и следовала этому совету как следует :rotate: А вообще это полезно для всех. Так что присоединяемся! :yes:

Техники дыхания и дыхательные упражнения

Первое, что делает младенец после рождения – глубоко вдыхает. Легкие расправляются, и ребенок издает первый крик. Это хороший знак, свидетельствующий о том, что малыш смог пережить роды и вступает в новую жизнь. После этого он не перестает дышать до самой смерти. Дыхание – это естественный процесс. Мы глубоко вдыхаем свежий воздух, задерживаем дыхание при неприятных запахах или под водой. Тревожные моменты в фильмах или книгах заставляют нас затаить дыхание. Или мы стараемся не дышать во время первого поцелуя. Однако в обычной жизни люди не обращают внимания на то, как они дышат. Процесс идет сам собой, как придется. А ведь правильное дыхание способно привести наш организм к гармонии, избавить от полноты, от множественных заболеваний. Это целая наука, которой нужно учиться. Существует несколько дыхательных практик. Если овладеть ими, то можно избавиться от духовных и физиологических проблем. Удивительно, что такой естественный процесс как дыхание может так сильно изменить нашу жизнь.
читать дальше

@темы: Полезно, Образ Жизни, Медицина, Йога, Другое, Будь Здоров!, Советы

21:22 

Амбидекстрия

В сердцах людей гнездится болезнь. Ее симптом – ненависть. Ее симптом – злоба. Ее симптом – ярость. Ее симптом – война. Эта болезнь называется "человеческие эмоции".
Амбидекстрия(от лат. ambo — «оба» и лат. dextera — «правая рука») - сопоставимая развитость обоих полушарий мозга, вследствие которой человек может совершать действия как правой, так и левой стороной тела с близкой скоростью и эффективностью.
При обычном развитии левшей и правшей неизбежно появляется доминирующая сторона тела. У них выделяются ведущая рука, нога, глаз, ухо и т.д. Амбидекстрия предполагает отсутствие выражено ведущего парного органа. Часто понятие амбидекстрии сужают до способности эффективно совершать действия обеими руками. В целом данное определение так же верно, с оговоркой, что на месте рук может быть абсолютно любой парный орган, который мы можем тренировать.
Image Hosted by FunkyIMG.com

Амбидекстр — человек со способностью амбидекстрии. Слово это пришло к нам из средневековья, от названия воинов, имеющих по оружию в каждой руке.
Амбидекстры не испытывают серьезных затруднений при смене действующей стороны тела. Кроме того они могут успешно и с большей эффективностью использовать обе руки одновременно. Правши и левши, приняв за правило совершать действия лишь одной рукой, по сути, обеспечивают одностороннее развитие полушарий мозга. Это связано с тем, что развитие левой половины тела взаимозависимо с правым полушарием, а правой с левым. То есть, развивая левую руку, мы автоматически развиваем «творческое» полушарие мозга – правое. И наоборот, действуя правой рукой – «рациональное», левое.
Амбидекстры, используя обе руки, обеспечивают себе гармоничное развитие и некоторое преимущество перед «односторонними».
Амбицеребральность

Следующая ступень развития мозга после амбидекстрии – амбицеребральность. Это способность полноценно работать обоими полушариями мозга одновременно и независимо. Выражается, к примеру, в способности одновременно писать двумя руками разные тексты.
Используя техническое сравнение, амбицеребральные люди имеют примерно такое же преимущество перед обычными, как двуядерный процессор перед одноядерным.

Амбисинистрия
Одинаковая неразвитость полушарий головного мозга называется амбисинистрией.
При этом следует различать амбисинистрию и криворукость. Криворукость более связана с воспитанием, чем с отклонениями мозга, и прекрасно лечится трудом и тренировками.
Image Hosted by FunkyIMG.com

Дети – Амбидекстры
Примерно до 4 лет все дети – потенциальные амбидекстры. Они используют обе руки в зависимости от ситуации, плюс к тому способны быстро развивать эти способности. А вот потом родители — воспитатели – учителя будут делать все возможное, чтоб выделить ведущую руку, и законсервировать способности другой.

Животные — амбидекстры
Большая часть животных – амбидекстры. Хотя среди них так же можно выделить правшей и левшей, однако, ассимитрия развития сторон тела гораздо менее заметна. Это обосновывается тем, что над животными не властны правила хорошего тона, культурные традиции и т.п. То есть они могут выбирать ведущую конечность в зависимости от ситуативных и биологических предпочтений.

@темы: Амбидекстрия, Интересно, Медицина, Медицинский Словарь, Образ Жизни, Полезно, Фото

Доктор, который хочет спасти Мир

главная